ن :
کلمات کلیدی :
نکنیک چینی "جین جی دو"
اگر نتوانید با چشمان بسته بیش از 10 ثانیه روی یک پا بایستید،
اندام های داخلی شما باهم هماهنگی ندارند و بدن شما به سمت پیری است.
انجام روزانه این تمرین - روزی یک دقیقه – توصیه شده است
گفته شده که ایمنی بدن بالا می رود، فشار و قند خون تنظیم می شود،
بیماریهای شانه ها و ستون فقرات کاهش می یابد و از تحلیل قوای فکری جلوگیری می شود
لابد تصور می کنید کار ساده ای است! در این صورت بهتر است یک بار امتحان کنید
